2024 yılında Ramazan ayı ve oruç ibadetinin ne zaman başlayıp ne zaman biteceğini merak edenler için detaylı bir rehber hazırladık. Google aramalarında en sık sorulan soruları yanıtlayarak, oruç tutmanın faydaları ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi vereceğiz. Gülistan Derneği, 7/24 hizmet vererek ihtiyaç sahiplerine destek olmaktadır. Sorularınız için 0544 214 6652 numaralı telefondan veya Whatsapp hattından bize ulaşabilirsiniz.

Ramazan ayı, İslam takvimine göre 9. aydır ve oruç ibadetinin farz olduğu aydır. Bu ayda, güneşin doğuşundan batışına kadar yemek ve içmekten kaçınılır. Oruç tutmanın manevi ve fiziki birçok faydası vardır. Ancak, bazı sağlık sorunları yaşayan kişiler için oruç tutmak uygun olmayabilir. Bu nedenle, oruç tutmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

2024 Oruç Başlangıç ve Bitiş Tarihleri

2024 Ramazan ayı başlangıç ve bitiş tarihleri, hilalin görünümüne bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, kesin tarihler için Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi açıklamalarını takip etmeniz önerilir. Ancak, tahmini tarihler hakkında bilgi vererek planlamanıza yardımcı olabiliriz. (Not: Bu tarihler tahmini olup, kesin tarihler Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından duyurulacaktır.)

Orucun Faydaları

• Manevi arınma ve ibadete daha fazla odaklanma
• Fiziksel ve ruhsal sağlık için olumlu etkiler (kontrollü şekilde yapıldığında)
• Empati ve paylaşma duygularının gelişmesi

Orucun Dezavantajları

• Bazı kişilerde baş ağrısı, halsizlik ve açlık hissi gibi şikayetlere neden olabilir.
• Sağlık sorunları olan kişiler için uygun olmayabilir.
• Yanlış beslenme alışkanlıkları ile birleştiğinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Oruç tutarken sağlıklı bir şekilde beslenmek ve yeterli sıvı tüketmek çok önemlidir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı ile Ramazan ayını daha rahat geçirmeniz mümkün. Gülistan Derneği olarak, Ramazan ayında ihtiyaç sahiplerine destek olmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Gülistan Derneği Kurban Bağışı sayfamızdan daha fazla bilgi edinebilir, ihtiyaç sahiplerine ulaşmamıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ramazan ayının bereketinden faydalanarak, ihtiyaç sahibi ailelere destek olmak için siz de Gülistan Derneği'ne adak bağışı yapabilirsiniz. Gülistan Derneği Bağış sayfamızdan farklı bağış seçeneklerine göz atabilirsiniz. Gülistan Derneği'nin sifa bağışı projesine katılarak hayırda bulunmanın huzurunu yaşayabilirsiniz. Sizlerden gelen desteklerle, ihtiyaç sahiplerine ulaşmayı sürdürüyoruz. Gülistan Derneği olarak, 7/24 hizmet vermekteyiz. Ramazan ayının maneviyatını paylaşarak, birlikte daha güzel bir dünya inşa edelim.

Unutmayın, paylaşmak güzeldir. Gülistan Derneği ile birlikte ihtiyaç sahiplerine umut olalım. Gülistan Derneği’ne ulaşarak bağış yapabilir ve destek olabilirsiniz. Gülistan Derneği 7/24 hizmetinizdedir; 0544 214 6652 numaralı telefondan veya Whatsapp'tan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bu Ramazan ayında, sevginizi ve desteğinizi paylaşın.